孕妇吃动物肝脏好不好？

忆江南的水

【孕妇吃动物肝脏好不好？】动物肝脏一直被认为是补血的好食材。但是专家推荐准妈妈每周食用不能超过100克(2两)。一是因为肝中有很高含量的以视黄醇形式存在的维生素A，过量食用有害胎儿健康。二是因为肝脏含有相当高的胆固醇。