帮宝宝抵御零食的诱惑

数星星的孩子

【帮宝宝抵御零食的诱惑】爱吃零食，是孩子的天性，有时候强行阻止宝宝吃零食，也可能伤害到孩子的心理。引导孩子，从小培养孩子清淡的口味，远离那些重口味的零食。当然，在营养专家眼里，零食也不全是“垃圾食品”。首选就是新鲜水果，其次是坚果和奶制品，比如酸奶。